Jag ska nog göra mitt livs seriösaste blogginlägg nu.

Jag höll på att spy när jag såg förra veckans "Du är vad du äter". Tycker det är himla strongt av människorna att ställa upp och hänga ut sig totalt. Men vilka mängder fel mat de stoppar i sig. Tänk att det mest självklara här i livet - att äta, har blivit ett vardagligt samhällsproblem. Det är ju sjukt! Människor svälter i fattiga länder, äter ihjäl sig i andra, själv svälter sig, stoppar fingrarna i halsen eller har en ångest till mat på ett eller annat sätt. Hur fan kunde det mest självklara i livet bli ett vardagligt problem?

Förr fick vi jaga vår mat. Tror ni vi skar bort fettet från djuret? Tror ni vi åt socker i samma mängd och skapade ett beroende av dålig mat? I dag finns mat överallt och framförallt fel typ av kost/snacks/dryck. Den som inte är intresserad av kost och hälsa vet oftast inte ens vad den stoppar i sig. Den nyttiga "vitamindrycken" är detsamma som läsk! Alla olika dietshakes - Kom igen, inte ens du kan tro på att det fungerar och är bra?

Det är nu du bygger din kropp. Var rädd om den, du har ju bara en!
/Hanna